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世間ではライザップが宣伝効果がありもてはやされていますが、広告費用を莫大に使っている分、料金も高くなるはずです。
ですのできっと探せば、あまり広告を出していないけれど、コスパがライザップより良いジムがあるに違いありません!
そう思い、ライザップより安いパーソナルトレーニングジムについて調査してみましたのでシェアします!
目次
ライザップより安いパーソナルトレーニングジム一覧!
ライザップより安いパーソナルトレーニングジムを探すために
一定規模以上のパーソナルトレーニングジムを一覧にしました。
「1時間あたりの単価」が安い順に並んでいますが、以下3点注意してください。
注
1、掲載以外にもいろいろとコースはありますが、ライザップの個別の本格的なベーシックコースと似ているものを基準としています。
2、地域が限定されているものも多いです。
3、レビューは主にgoogleレビュー
その上で見ていきましょう!
ジム | 特徴 | 料金 | 時間×回数 | 1回当たりの 料金 | 1時間当たりの 料金 | 口コミ点数 (レビュー数) |
---|---|---|---|---|---|---|
オンライン | 試し:99000円 スタンダード:128000円 プレミアム:178000円 | 45分×8回 45分×8回 45分×16回 | 12375円 16000円 11125円 | 9281円 12000円 14833円 | 5.0 (2) | |
池袋 | 222,000円 | 90分×20回 | 11100円 | 7400円 | 5.0(4) | |
横浜のみ | 185,600円 | 75分×16回 | 11600円 | 9280円 | 4.9(164) | |
XSLIM(エクスリム)![]() | 関東関西のみ | 230,000円 | 60分×24回 | 9583円 | 9583円 | なし |
es three![]() | 託児所付きサービス 東京・川崎藤沢 札幌・福岡・名古屋 | 233,000円 | 75分×18回 | 12944円 | 10356円 | 3.6(34) |
23区 出張あり | 208,000円 | 75分×16回 | 13000円 | 10400円 | 4.8(6) | |
AppleGYM![]() | 芸能人多 恵比寿・中目黒 中野・横浜 双子玉川 | 198,000円 | 60分×19回 | 10421円 | 10421円 | なし |
銀座と 表参道のみ | 209,500円 | 75分×16回 | 13093円 | 10475円 | なし | |
24/7 work out | 234,000円 | 75分×16回 | 14625円 | 11700円 | 3.9(26) | |
RITA-STYLE![]() | 九州のみ | 234,000円 | 75分×16回 | 14625円 | 11700円 | 4.7(15) |
Dand.A | 235,000円 | 75分×16回 | 14687円 | 11750円 | 4.6(5) | |
B-CONCEPT![]() | 関東関西 名古屋 | 242,594円 | 75分×16回 | 15162円 | 12130円 | なし |
Runway | 198,000円 | 60分×16回 | 12375円 | 12375円 | 3.0(1) | |
POLICY![]() | 全国展開 | 198,000円 | 50分×19回 | 10421円 | 12508円 | 3.4~5.0(7~11) |
23区のみ 芸能人あり | 182,000円 | 50分×16回 | 11375円 | 13650円 | 4.0~4.5(2~3) | |
Naiaジム![]() | 美尻クビレ専門 23区 大阪本町 | 244,000円 | 40分×16回 | 15250円 | 14645円 | なし |
CREBIQ![]() | クビレ専門 23区のみ | 246,000円 | 60分×16回 | 15375円 | 15375円 | 4.0(12) |
女性専用 梅田・心斎橋 | 246,000円 | 60分×16回 | 15375円 | 15375円 | 4.6(9) | |
Be-set Fit | 248,000円 | 60分×16回 | 15500円 | 15500円 | なし | |
Kenz![]() | 248,000円 | 60分×16回 | 15500円 | 15500円 | 4.7(9) | |
Turning Point![]() | 名古屋・静岡 岐阜・四日市 新宿 | 348,000円 | 70分×16回 | 21750円 | 17400円 | 5.0(2) |
Bodyke | 234,000円 | 50分×16回 | 14625円 | 17554円 | 4.5(2) | |
トリプルM![]() | 女性トレーナのみ 六本木 表参道 | 290,000円 | 60分×16回 | 18125円 | 18125円 | 3.5(2) |
Reborn My Self | 240,000円 | 50分×16回 | 15000円 | 18400円 | 4.5~5.0(4~17) | |
BOSTY | 228,000円 | 45分×16回 | 14250円 | 19000円 | 4.9(11) | |
RIZAP | 全国展開 | 348,000円 | 50分×16回 | 21750円 | 26101円 | 2.3~5.0(1~11) |
23区のみ | 228,000円 | 60分×8回 | 28500円 | 28500円 | 4.6(11) |
こ、こんなにあるんですね…。
ただ、やはり「地域」で考えるとご自身がいける範囲にあるものは限られることでしょう。
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ライザップより安いパーソナルトレーニングジムで質がいいものは?その基準とは
いくらライザップより安いパーソナルトレーニングジムといっても、
質が悪ければ困りますよね。
そこで大切なのは「コスパ」いわゆる「コストパフォーマンス」であります。
コスパをはかるために、以下の3つの基準を考慮して3つピックアップしました。
・基準、1時間あたりの単価
・結果が出ているか
・評判が悪くないか
この3点も加味し、おすすめをピックアップしました。
2、Lyubovi(23区)
3、POLICY
(全国)
ライザップより安く、口コミ評価も非常に良いのをピックアップすると
この3つがいい感じかと思います。
POLICYは全国区でかなり先行していましたが、2020年になってコロナ禍により、オンラインで出来るCLOUD-GYMが人気になりつつあります。
ライザップより安いパーソナルトレーニングジムでおすすめはここ!
ということで上記でも出しましたが、オススメはCLOUD-GYMです。
まだ新しく、評判とか結果が出た率をはかるのは確かに難しいのが正直なところですが、
総合的に判断するとここが近くにある可能性も高いし良いのではないかと思います。
まずコスパで言えば、明らかにライザップよりいいです。
■トータルの料金
RIZAP:348,000円
POLICY:198,000円
CLOUD-GYM:178,000円
それで「質はどうなの?」というところではあると思いますが
評価は店舗によって異なり、
RIZAPは2.3~5.0
POLICYは3.4~5.0
CLOUD-GYM:5.0(ただし新しいので2件しかない)
となっています。
私が取材した感じですと、
指導するトレーナーは9割は大丈夫な人と考えて良いと思います。
あとは、痩せる!と決めた人の「質問力」と「ストレスにせず継続すること」にかかっていると言えます。
実際大きなお金を払うと、覚悟が決まり、その価格分を取り戻すために「やらねば!」とかなり強い力が働きますので
結果はそれだけでも出やすくなります。
よほどのこれが安価と思えるお金持ちの人が、いやいやストレスでやると、コルチゾールというストレスホルモンが出て
脂肪を蓄えやすくなり、筋肉に関係あるテストロンもさがりますがそんな人は少ないと思います。
あとは「質問力」
これは私のアドバイスとなりますが、「最初」が大事で、こちらが「知識がなくて分からないんです、教えてください」というスタンスで行って、「質問しやすい雰囲気」を最初に作るということです。
男子にありがちですが、「うんうん、知ってる」「俺はいろいろ勉強してるよ」的なスタンスで行くと、「こんなこと質問したらバカと思われるかな…」ということを質問しづらくなるので、ちょっとバカなふりをするくらいのつもりでもいいです。
「私は筋肉のことを知らない、お願いします」というスタンスでいくとやりやすいし、トレーナーがアドバイスしやすい雰囲気になります。
決してトレーナーさんに「この人にこれ言ったら嫌がられるだろうな…。変にプライド高そうだから…」とならないようにしましょう。
そうすると思ったことを質問しやすいです。「聞くとは一時の恥、聞かぬは一生の恥」ですので、恥をかきやすい雰囲気を作りましょう。
POLICYは全国展開されているだけあり、しっかりとしたトレーニングプログラム、指導者育成のもとやっています。
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具体的には以下の特徴があります。
遺伝子解析をしての本当のパーソナルプラン
なんとクラウドジムは遺伝子解析をしてパーソナルジムを実施します。
自宅で出来るオンライン
ありそうでなかった自宅で出来るオンライン。
もちろん食事指導からライザップ並みの指導が入ります。
「高価な器具ないけど大丈夫なの?」と心配になる人はいるかと思いますが、
自重をうまく工夫することで、私自身、外のジムに通っていた時より肉体改造が進んでいます。
要は、モチベとやり方次第でどうにでもなると感じています。
圧倒的コスパ
表を見ていただければわかりますが、オンラインなのでただでさえライザップの半値であります。
また、お気づきの方もいるかと思いますが、これには「交通費」が含まれておりません。
交通費を10回分程足して比較して見てもいいかもしれませんね。
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POLICYの評判まとめ!
それではあらためて、CLOUD-GYMの評判を一覧にしてまとめます。
まだ新しいのであまりないというのが正直なところ
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
私は体重よりも見た目重視で、下半身デブだったのがコンプレックスだったのですが、その悩みを解決できるようなトレーニングメニューを組んで頂いたおかげで目標達成することができ、とても嬉しいです!
今はトレーニングのみ継続しています!
出典:googleレビュー
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まとめ
いかがでしょうか?
完全プライベートジムでトレーナーはすべて正社員で実績も十分にあります。
地理的な条件がOKならば迷いなく行って良いのがPOLICYかと思います。
基本的にダイエットはオリジナルだと失敗します。無理に「我慢、我慢」で
勝手にストレス溜めて、コルチゾールがたくさん出て、かえって脂肪をため込む体にしてしまう人がほとんどです。
自己流でやる人の末路=逆に脂肪をため込む体に変身です。
やはりダイエットを本気でするなら、決断して専門家にしっかりとお任せするのがベストです。
私も、大きなお金払うと覚悟が決まって無意識から「絶対達成する」という気持ちになって
目標達成できます。
無料でやろうとすると「損」をすることがないので、途中で「どうにでもなれ」効果が働き結果もどうでもよくなってしまいますよね。
あなたのダイエットが成功することをお祈りしています!
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